blog

Penjelasan Lengkap Tentang Si Kecil Ajaib “Lidah Buaya”

Kalian pasti sudah kenal baik dengan tanaman yang satu ini. Si kecil ajaib yang memiliki banyak manfaat. Bentuknya memanjang dan berwarna hijau, hayo siapa yang tahu? Yup, benar sekali dia adalah lidah buaya. Katanya nih guys, tanaman ini memang sudah terkenal sejak zaman dulu. Tapi yang buat mimin jadi penasaran darimana sih tanaman ini berasal? Benar kan, kalian pasti penasaran juga, kalau gitu simak saja terus ulasannya dari mimin ya.

Arti Dari Aloe Vera

Aloe vera atau bahasa umumnya yang sering disebut lidah buaya adalah spesies tanaman dari genus Aloe. Tanaman ini tumbuh liar di iklim tropis di seluruh dunia dan dibudidayakan untuk kegunaan pertanian dan obat. Lidah buaya ini juga digunakan untuk tujuan dekoratif dan akhirnya tanaman ini berhasil tumbuh dalam ruangan sebagai tanaman pot.

Gak cuma sebagai pajangan dirumah, tanaman ini juga ditemukan dalam banyak produk konsumen termasuk minuman, lotion kulit, kosmetik atau salep untuk luka bakar kecil dan sunburns ( keadaan kulit yang berwarna merah dan terasa perih).

Walaupun katanya sudah alami dan bagus, namun tetap saja ada bukti ilmiah lain tentang efektivitas atau keselamatan pemakaian Aloe vera ekstrak untuk tujuan kosmetik atau obat. Studi menemukan bukti positif yang sering bertentangan dengan penelitian lain.

Kayak yang tadi mimin bilang, kalau lidah buaya ini telah banyak digunakan untuk keperluan kosmetik dan obat selama ribuan tahun yang lalu. Yang menjadi pertanyaannya mengapa spesies ini tetap dapat bertahan selama 500 tahun daripada yang lainnya? Bahkan lidah buaya ini mempunyai peran yang cukup penting dalam dunia bisnis.

Para peneliti di BMC evolusi biologi, meminta untuk mengungkap sejarah dari evolusi Aloe vera dan mereka juga meminta untuk mengungkapkan alasan di balik hubungan tanaman ini yang bisa berlangsung dengan manusia.

Cobalah kalian perhatikan saat kalian mengunjungi toko makanan kesehatan setempat hari ini dan lihatlah apa yang kalian temukan? Disana kalian akan menemukan berbagai macam produk yang mengandung ekstrak dari tanaman Aloe vera.

Mau dia berbentuk gel ataupun pil, tetap saja ini mengandung ekstrak dari daun lezat kaya jaringan mesophyl , adaptasi dari aloe vera juga yang dikeringkan juga dapat digunakan sebagai perawatan kulit atau internal yaitu untuk pencernaan. Selain dari itu lidah buaya juga dapat ditemukan dalam segala mulai dari sabun cuci piring cair hingga yogurt.

Meskipun telah ada banyak perdebatan tentang bukti-bukti ilmiah yang menentang, akan tetapi masih lebih banyak manfaat kesehatan yang diklaim untuk Aloe vera, dan bahkan kesuksesannya tidak perlu diragukan lagi. Diperkirakan di seluruh dunia tahunan nilai pasar untuk produk yang berbahan Aloe vera berdiri di sekitar $13 miliar.

Manusia menggunakan bahan Aloe vera bukanlah hal baru lagi, sumber sejarah menyatakan rute perdagangan lidah buaya yang mapan di laut merah dan Mediterania sejak abad ke-4 SM.

Asalnya Masih Misterius

Sejarah dari evolusi Aloe genus memang kurang dipahami. Bahkan sejarah dari lidah buaya saja masih misterius; itu telah ditransplantasikan begitu banyak di seluruh dunia untuk alasan komersial dan asal dari tanaman ini selalu menjadi perdebatan. Sudan atau Semenanjung Arab pernah dikatakan sebagai tempat asli dari tanaman ajaib ini.

Koalisi internasional para ilmuwan dari Inggris, Denmark, Norwegia, Australia, Ethiopia dan Afrika Selatan, yang dipimpin oleh Olwen London Kew Gardens dan Nina Rønsted dari University of Copenhagen, telah berusaha dalam menyelesaikan argumen ini.

Para peneliti mengumpulkan berbagai sampling genetik yang paling komprehensif dari Aloe genus yang belum pernah diproduksi. Mereka memanfaatkan kedua sequencing plastid dan nuklir DNA yang masih baru dan sejumlah besar memang sudah ada dalam urutan yang kemudiab disimpan dalam GenBank, mereka kemudian menginterogasi evolusi hubungan antara gaharu.

Para peneliti mengharapkan jawaban dari dua pertanyaan kunci. Pertama, mereka ingin menentukan tempat asal dari Aloe vera berdasarkan lokasi kerabat yang terdekat. Kedua, mereka bertanya jika dominasi global Aloe vera dapat dijelaskan dengan baik maka itu berarti evolusi dari spesies Aloe akan berubah menjadi rute perdangan antae manusia.

Asal-Usul Penemuan Spesies dan Pengolahannya

Berdasarkan evolusi yang masih sangat mendukung hubungan dengan spesies dari segi morfologi, penelitian baru menunjukkan bahwa Aloe vera berasal dari Jazirah. Ini berada tepat pegunungan utara yang paling ujung. Tempat ini masih sangat alami dengan gaharu dan kondisi disana juga masih sangat panas dan kering.

Gaharu yang ada di daerah ini ditandai dengan daun kasar yang dapat menyimpan mesophyll pada daun. Jadi evolusi gaharu di daerah ini telah menyediakan beberapa properti atipikal lidah buaya yang dapat digunakan sebagai obat oleh manusia

Akan tetapi, lidah buaya itu sendiri tampaknya tidak akan mengalami evolusioner karena sebenarnya ini berbeda dari gaharu lainnya; Hal ini sangat terkait erat dengan sejumlah spesies lain asli yang juga berasal dari Jazirah.

Jadi tampaknya ada sebuah evolusi yang memprediksi spesies aloe dapat digunakan untuk tujuan pengobatan. Tampaknya bahwa popularitas Aloe vera tidak  hanya dapat diletakkan untuk setiap pola yang didasari pada sebuah evolusi.

Sebaliknya, para peneliti kemudian menyoroti sebab-sebab sejarah sebagai alasan yang mungkin ada di belakang fenomena Aloe vera. Semenanjung Arab adalah tempat di mana aloe vera berevolusi dan ini juga berada dekat dengan rute perdagangan awal sejarah yang penting antara Asia dan Mediterania.

Tampaknya akan sangat mungkin bahwa orang pragmatis yang memilihnya secara lokal akan tumbuh menjadi tanaman yang berdaun besar, lezat dan dapat melakukan berbagai pekerjaan, tanaman ini juga disesuaikan untuk menguji tanaman yang tumbuh di lokasi-lokasi yang lebih eksotis.

Penggunaan obat gaharu pada umumnya telah hadir menjadi sporangium yang lezat. Ini merupakan sebuah adaptasi untuk bertahan hidup yang ada di daerah kering dan ini juga dapat digunakan sebagai pengobatan medis yang berguna bagi manusia. Lidah buaya ini telah menjadi spesies yang dominan dalam amalan ini mungkin tampaknya ini hanya kebetulan berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat.

Jenis-Jenis Aloe Vera

Tentu saja, akan ada banyak dari spesies aloe vera yang memiliki manfaat kesehatan sendiri. Nah, disini juga akan menunjukkannya berbagai jenis aloe vera ini dan menjelaskan beberapa cara bagaimana tanaman ini dapat memberikan manfaat kesehatan.

1. Aloe Arborescens

Tanaman yang satu ini juga sering disebut dengan “candelabra aloe”,  aloe arborescens ini dapat tumbuh hingga tinggi 10 kaki dan kemudian dapat menjadi pohon yang besar. Bunganya berwarna merah-oranye yang membuat menjadi tampak semarak dan bentuknya yang silinder meningkat tinggi memberikan khas tersendiri dari yang lainnya.

Dari berbagai banyaknya tanaman lidah buaya, para peneliti telah melaporkan berbagai sifat penyembuhan dari tanaman ini. Aloe arborescens dapat membantu dalam penyembuhan luka pada hewan dan dapat menghilangkan efek buruk dari organisme yang berbahaya. Sebuah studi dari Italia juga menunjukkan bahwa ketika aloe digunakan sebagai terapi gizi, ini sangat bagus dan dapat mendukung sistem kekebalan dan memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

2. Aloe Ferox

Aloe ferox ini juga dikenal sebagai “cape aloe”, “red aloe” atau “tap aloe”. Tanaman aloe ini juga seperti pohon lain yang tingginya dapat mencapai 10 kaki , bunga-bunganya yang berwarna merah dapat tumbuh 2 sampai 4 kaki di atas daun.

Ekstrak dari tanaman ini memiliki sifat pencahar alami dan sebuah studi telah menunjukkannya dan memang sangat efektif  dalam mengatasi masalah sembelit. Para peneliti telah menemukan bahwa minyak dari biji aloe juga mengandung tingkat tinggi linoleic, stearat dan asam lemak oleat yang digunakan di banyak kosmetik dan juga menawarkan cara alami untuk menyehatkan dan meremajakan kulit kalian.

3. Aloe Striata

Tanaman Aloe Striata ini bisa juga disebut “coeal aloe” karena daunnya berwarna merah muda. Aloe striata ini memiliki daun yang lebar dan halus. Spesies tertentu ini hanya dapat bertahan di lingkungan panas dan kering. Tanaman ini juga terkenal karena kemampuannya untuk menyimpan sejumlah besar air. Ini adalah sebuah tanaman yang benar-benar dicintai oleh para tukang kebun. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini sangat bagus untuk pencernaan.

4. Aloe Aristata

Tanaman ini dapat disebut juga sebagai  “lace aloe” dan “guinea-fowl”. Lidah buaya ini dikenal dengan daunnya yang hijau tua dan juga dihiasi dengan bintik-bintik putih yang unik. Ini terlihat sangat mirip dengan kebanyakan aloe lainnya, haworthia dan kita akan dibuat bingung untuk membedakannya.

Bunga dari tanaman ini juga dapat menarik perhatian burung dan serangga, khususnya lebah. Aloe aristata ini juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak, ini dikarenakan tanaman ini juga tidak dapat mati begitu saja.

Yang membuat tanaman ini sangat cocok untuk dibuat berkebun adalah karena hanya memerlukan sedikit perawatan dan dapat tumbuh subur dengan sendirinya di iklim yang hangat dan dingin. Aloe aristata juga memiliki akar terapeutik, yang dapat digunakan untuk penyembuhan luka dalam dengan menggunakan teknik Ayurveda.

5. Aloe Marlothii

Dikenal sebagai ” Mountain aloe”, kenapa dinamakan seperti itu? Ini dikarenakan tanaman aloe marlothii ini dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 20 kaki. Tanaman ini juga sangat kuat, runcing dan daunnya yang berwarna hijau abu-abu dapat mencapai 5 kaki yang tumbuh dari pusat “kepala”.

Rangkaian bunga dengan warna, orange, kuning dan merah dapat membuat kita menjadi lebih bersemangat. Penelitian terakhir menemukan bahwa aloe marlothii dapat digunakan untuk melembabkan kulit dan dapat membuat kulit tetap sehat secara keseluruhan.

6. Aloe Polyphylla

Kebanyakan yang kita lihat spesies aloe digunakan dalam produk kosmetik, Akan tetapi aloe polyphylla yang satu ini tidak akan kalian temukan di toko kecantikan manapun. Kenapa bisa seperti itu? Ini dikarenakan tanaman ini sangat indah dan kecantikannya ini sangat didambakan oleh semua orang,

Mungkin terdengar agak berlebihan tapi tanaman ini memang lebih dikenal sebagai tanaman hias. Sampai pada akhirnya tanaman ini selalu diburu hingga  menyebabkan penurunan yang parah. Biasanya tanaman ini juga disebut sebagai “spiral aloe”, karena memiliki pola tumbuh yang berbeda dengan yang lainnya, yaitu memiliki 5 bentuk bunga yang berbeda dengan nuansa merah dan daun dengan tepi yang bergerigi dan tajam .

7. Aloe Plicatilis

Ini merupakan tanaman aloe lain yang kebanyakan juga dijadikan sebagai tanaman hias. Aloe plicatilis ini dikenal dengan daunnya yang berbentuk kipas bahkan tanaman ini juga memiliki nama fans yaitu “fun aloe”.

Spesies tertentu ini dapat tumbuh hingga mencapi lebih dari 10 kaki tingginya. Sampai saat ini, tanaman ini telah menjadi tanaman yang dilindungi dari penggunaan umum, seperti menjadi bahan dalam produk kosmetik atau terapeutik. Itu dikarenakan aloe plicatilis telah dinyatakan sebagai spesies yang terancam punah.

8. Aloe Dichotoma

Aloe dichotoma atau “quiver tree” adalah spesies lidah buaya yang dapat tumbuh tinggi dan bercabang layaknya seperti pohon. Setelah sering digunakan oleh para lansekap (seorang perancang tanaman) untuk melakukan penelitian pada lingkungan sekitarnya, sampai pada akhirnya aloe ini dicap “kritis” pada tahun 2011.

9. Aloe Petricola

Tanaman aloe petricola adalah tanaman tambahan yang sangat populer untuk dijadikan sebuah Taman. Ini dikarenakan bunga-bunganya yang berwarna oranye, kuning dan merah dapat membuatnya semakin semarak. Tanaman ini dikenal sebagai “stone aloe” dan tanaman ini juga dikenal sebagai booster pada lingkungan besar. Jangan pernah meremehkan kekuatan dari tanaman yang dimiliki makhluk hidup yang ada disekitar kita.

10. Aloe Ciliaris

Aloe ciliaris, sering disebut juga “common aloe climbing” adalah jenis tanaman yang tipis, sulit dikenali dan tumbuh dengan sangat cepat. Tanaman ini juga menawarkan bunga yang berwarna merah dan sangat lembut. Aloe ciliaris adalah tanaman aloe terbaik yang ada di taman dan ini juga dikenal dapat menarik lebah dan burung-burung untuk memberikan kehidupan disekitar tanaman.

Tanaman Aloe Ciliaris ini memiliki bentuk bunga yang indah yang dikenal untuk menarik burung-burung dan lebah yang akan membantu meningkatkan kesehatan ekologi semua tanaman yang  hidup di sekitar mereka.

11. Aloe Maculata

Jenis ini sering disebut sebagai “aloe shop”, karena getah dari aloe maculata dapat membuat busa sabun dalam air. Julukan populer lainnya untuk aloe tertentu ini adalah “zebra aloe”. Kalian dapat langsung mengenali spesies aloe ini dari bentuk bunga tabung yang panjang yang berkisar dari warna merah dan hijau dengan bintik-bintik yang terlihat seperti huruf “H”.

Satu atribut yang unik dari spesies tertentu dari aloe ini adalah serbuk sari yang dapat ditingkatkan dengan asap. Hal ini dapat membuat aloe maculata menjadi pilihan populer para tukang kebun yang mampu memanfaatkan kemampuan unik dari tanaman ini untuk mendukung lingkungan sekitarnya.

Tanaman Aloe Maculata adalah tambahan yang bagus untuk Taman apapun, karena tanaman ini sangat mampu beradaptasi dengan bunga yang ada disekitarnya,

12. Aloe Humilis

Tanaman Aloe humilis ini bentuknya sangat panjang, daunnya berbentuk segitiga yang dilapisi dengan gerigi putih. Batangnya juga memiliki bunga yang berwarna merah, oranye, dan kuning. Gel segar dari tanaman tertentu ini telah terbukti dapat meredakan sunburns (radang pada kulit),

Meskipun penampilannya berbentuk runcing, Aloe humilis telah terbukti secara efektif dalam memberikan bantuan terhadap sinar matahari.

13. Aloe Barberae

Biasanya ini disebut sebagai “three aloe” pohon ini sering disilangkan dengan Aloe dichotoma untuk menghasilkan hibrida populer yang biasa disebut “Aloe X Hercules”. Aloe barberae sendiri tumbuh dengan ketinggian lebih dari 50 kaki , fitur dari bunga rose-pink  dan hijau dapat digunakan untuk mendukung kesehatan dalam beberapa cara yang berbeda.

Mengapa Harus  Aloe vera?

Kebanyakan orang bertanya-tanya, gimana mungkin tanaman ini bisa memiliki sebuah tempat istimewa dalam dunia perdagangan yang dibuat manusia? Dari semua jenis tanaman, lidah buaya adalah satu-satunya spesies dari tanaman lidah lainnya. Ada lebih dari 500 spesies gaharu, tersebar di Afrika, Timur Tengah dan Kepulauan Samudra Hindia.

Semua gaharu menunjukkan beberapa tingkat kelembapan daun dan juga memiliki karakteristik kunci di balik penggunaan obat Aloe vera. Selain itu, penelitian terbaru menunjukkan bahwa komposisi kimia dari lidah buaya yang dibandingkan dengan spesies lain Aloe tidak menjelaskan secara komersial.

Spesies aloe yang tumbuh dalam populasi endemik kecil (semua spesies baru lidah buaya yang termasuk dalam daftar CITES spesies terancam punah) Aloe vera telah dibudidayakan di sebagian besar dunia. Dapatkah kita mengidentifikasi alasan ilmiah yang baik untuk ini?

Fakta Tanaman Aloe Vera Bukan Berwarna Hijau

Menurut kalian, apa sih sebenarnya warna dari aloe vera (lidah buaya)? Biasanya kalau kita melihat dari alam bebas pasti warnanya hijau kan. Tapi sebenarnya guys, ini bukanlah berwarna hijau. Warna hijau ini adalah hasil dari interaksi Chlorophyll tanaman dengan sinar matahari.

Aloe containg atau lidah buaya yang terlihat hijau sebenarnya mengandung pewarna buatan tambahan (kalian bisa memeriksanya sendiri dalam daftar RD biru dan RD kuning, yang bila dikombinasikan dapat menghasilkan warna hijau).

Gel alami dari lidah buaya ini memiliki warna yang bervariasi, biasanya ada yang berwarna sedikit kuning dan juga ada yang berwarna seperti keemasan. Variasi warna ini tergantung pada musim di mana Aloe Vera dipanen. Ketika lidah buaya dipanen pada musim hujan; Aloe Vera akan berwarna kuning sedangkan jika berwarna keemasan makan itu dipanen  pada musim kemarau.

Ternyata guys, lidah buaya ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan topikal kulit. Biasanya di India dan Asia Tenggara lidah buaya ini lebih umum di buat sebagai masakan. HAH apa lidah buaya ini bisa dimakan? Dimasak atau dimakan mentah?

Batang kulit yang berwarna hijau, tampak menyembunyikan daging lezat yang berada didalamnya, gel alami yang dihasilkan dari tanaman ini juga dapat dimakan lho. Kalian  dapat meraciknya sendiri menjadi aloe salad ataupun menjadi minuman, hasilnya akan membuat kalian merasa segar. Lidah buaya memang dianggap aman untuk dikomsumsi, akan tetapi karena memiliki efek pencahar alami jangka panjang, kalian tidak boleh terlalu sering mengkomsinya ya.

Cara Mengolah Aloe Vera Menjadi Makanan Ataupun Minuman

Siapkan lidah buaya yang masih mentah

Bagian kulit hijau dari lidah buaya memang dapat dimakan, akan tetapi rasanya agak pahit. Jadi kalau kalian tidak menyukai rasa pahit dari kulit lidah buaya ini, kalian bisa mengupasnya dan mengkomsumsi bagian tangkainya saja.

Cara termudah untuk mendapatkan gel adalah dengan mengupas kulit menggunakan pisau tajam dan kemudian menghancurkannya bersamaan dengan daging dan memakannya (rasanya kayak makan jelly gitu deh).

Nah, kalau kalian menginginkan cara yang sedikit lebih rumit, kalian dapat mempersiapkan potongan besar pada tangkai dengan bentuk persegi panjang, Bagian dari potongan ini dapat kalian tambahkan pada salad atau untuk membuat minuman.

Bagi kalian yang tidak menyukai gel dari tanaman ajaib ini kalian bisa membersihkannya terlebih dahulu. Yah, memang sih kalau gel ini bisa dimakan, akan tetapi gelnya ini agak lengket, jadi waktu memakannya mungkin akan terasa aneh, tapi ada juga loh yang suka makannya meskipun lengket. Yah, namanya orang kan beda-beda kalau sama berarti namanya sama semua donk, hahaha….

Membuat jus.

Salah satu cara paling gampang untuk mengkomsumsi lidah buaya mentah adalah dengan membuatnya menjadi “juice.” Bukan berarti kita masukkin batangnya sekaligus ya. Sebaliknya, kalian hanya perlu mencampur daging lidah buaya dan gel dengan segelas air kemudian langsung meminumnya.

Karena lidah buaya ini memiliki rasa yang sedikit pahit, kalian bisa menikmatinya dengan memotong potongan-potongan kedalam air dan kemudian meminum airnya saja. Tekstur lidah buaya yang lembut dan sedikit lengket, mungkin tidak disukai oleh beberapa orang.

Jika kalian gak suka sama rasanya, kalian juga bisa membaurkannya dengan jus segar lainnya seperti jeruk, lemon atau anggur . Menurut Tinjauan yang diterbitkan dalam “Herbal medicine: Biomolecular and clinical aspects, 2nd Edition” oleh Meika Foster, Duncan Hunter dan Samir Samman, aloe vera gel dapat membantu mengobati sembelit dan dapat membantu menurunkan gula darah pada diabetes tipe 2. Aloe pulp yang masih mentah juga dapat meringankan gejala sindrom iritasi usus besar dan bisul.

Manfaat Dari Lidah Buaya

1. Merawat kulit

Jika dioleskan, gel lidah buaya bisa menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit secara alami. Ini karena kandungan air dari lidah buaya sangat tinggi. Lidah buaya memang sejenis tanaman kaktus yang bisa bertahan di lingkungan yang sangat kering, berkat kemampuannya menyerap air secara maksimal.

2. Meredakan iritasi dan gatal pada kulit

Tak hanya menjaga kelembapan kulit, kalian juga bisa meredakan berbagai masalah kulit dengan lidah buaya. Sejumlah penelitian telah membuktikan keampuhan lidah buaya dalam mengatasi jerawat, ruam, iritasi kulit, gatal akibat gigitan serangga dan reaksi alergi, bekas luka, hingga gejala psoriasis.

3. Mengobati luka bakar

Gel lidah buaya sering dijadikan salep alami untuk mengobati luka bakar. Gel tersebut memang mampu mendinginkan dan memperbaiki kerusakan jaringan pada bekas luka bakar. Selain itu, lidah buaya juga bisa membantu mengatasi masalah kulit terkait sengatan matahari. Getah tanaman ini ampuh menghentikan penyerapan radiasi ultraviolet (UV) ke dalam kulit.

4. Melembutkan dan menutrisi rambut

Kalau rambut kalian mudah kusut dan rontok, oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala. Kandungan enzim pada lidah buaya mampu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit kepala dan menutrisi akar rambut . Dengan begitu, rambut pun tumbuh lebih kuat, halus, dan mudah diatur.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Manfaat lidah buaya juga bisa kslian dapatkan dengan mengonsumsinya. Jika dikonsumsi, lidah buaya mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan. Mulai dari sembelit, perut kembung, irritable bowel syndrome (IBS), hingga penyakit asam lambung (GERD). Pasalnya, lidah buaya mengandung enzim dan bakteri baik yang mendukung fungsi usus dan lambung. Kalian bisa mencampurkan lidah buaya dalam air atau teh hangat untuk diminum langsung.

6. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat lidah buaya yang cukup mengejutkan adalah menurunkan gula darah. Dalam sejumlah penelitian dan percobaan klinis, mengonsumsi 2 sendok makan daging lidah buaya per hari mampu menurunkan kadar gula darah bagi penderita kencing manis (diabetes tipe 2). Namun, hati-hati jika Anda juga sedang mengonsumsi obat penurun gula darah. Sebaiknya jika Anda ingin mencoba cara ini, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dulu.

7. Melawan peradangan

Jangan meremehkan manfaat lidah buaya untuk melawan peradangan yang jadi akar berbagai jenis penyakit. Kandungan antioksidan serta asam lemak dalam lidah buaya mampu meredakan gejala radang usus, radang dingin, radang tenggorokan, radang sendi, dan lain-lain.

8. Menangkap radikal bebas

Radikal bebas adalah penyebab kerusakan sel dalam tubuh yang datang dari polusi, bahan kimia dari makanan atau rokok, serta produk-produk perawatan kulit kalian. Kerusakan sel tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini serta pertumbuhan kanker. Untuk menghentikan radikal bebas, vitamin A dan E dalam lidah buaya akan menangkap molekul-molekul berbahaya tersebut sebelum diserap dan merusak sel tubuh.

Nah, itulah sedikit penjelasan mimin tentang lidah buaya ini. Jadi selain kita mendapatkan sehatnya, lidah buaya ini sangat mudah loh untuk didapetin. Gimana berminat untuk mencobanya?