info

Konsumsi Alkohol Terlalu Sering dapat Berdampak Buruk Bagi Penderita Diabetes

Orang yang mengalami diabetes merupakan kelompok yang rentan terhadap konsumi alkohol. Alkohol adalah zat adiktif yang paling umum digunakan di Amerika Serikat.  Data lebih dari 70.000 peminum menemukan bahwa minum tiga atau empat hari per minggu dikaitkan dengan penurunan risiko 27 persen pada pria dan 32 persen pada wanita. Anggur memiliki efek terbesar, para ilmuwan menyarankan agar senyawa kimianya memperbaiki keseimbangan gula darah.

Frekuensi konsumsi alkohol dikaitkan dengan risiko diabetes

Namun, para periset telah memperingatkan wanita agar tetap bersih dari gin dan roh lainnya, yang dikaitkan dengan peningkatan diabetes bagi wanita sebesar 83 persen. Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa konsumsi alkohol ringan sampai sedang dapat mengurangi risiko diabetes, namun penelitian baru ini adalah yang pertama berfokus pada frekuensi minum.

Para ilmuwan mempelajari data tentang 70.551 pria dan wanita yang mengambil bagian dalam survei kesehatan Denmark yang besar yang ditanyai tentang kebiasaan minum mereka dan dipantau selama lima tahun.

Penulis, yang dipimpin oleh Profesor Janne Tolstrup dari University of Southern Denmark, yang mengatakan: “Temuan kami menunjukkan bahwa frekuensi minum alkohol dikaitkan dengan risiko diabetes dan bahwa konsumsi alkohol selama tiga sampai empat hari kerja dikaitkan dengan risiko dari Diabetes, bahkan setelah mempertimbangkan konsumsi alkohol mingguan rata-rata. “

Tingkat diabetes tipe 2 terus meningkat

Penyelidikan tidak membedakan antara dua bentuk diabetes, Tipe 1 dan Tipe 2 yang jauh lebih umum. Dalam hal jumlah alkohol yang dikonsumsi, pria yang menenggak 14 gelas per minggu memiliki kemungkinan 43 persen terkena diabetes daripada mereka yang tidak minum apapun.

Risiko diabetes pada wanita yang mengkonsumsi sembilan minuman per minggu adalah 58 persen lebih rendah daripada untuk peminum non-peminum. Bagi pria dan wanita, tujuh atau lebih gelas anggur per minggu menurunkan risiko diabetes sebesar 25 persen 30 persen dibandingkan dengan minum anggur kurang dari satu gelas.

Satu sampai enam bir per minggu mengurangi risiko diabetes sebesar 21 persen pada pria namun tidak berpengaruh pada wanita. Ilmuwan lain telah memperingatkan bahwa data tersebut tidak membuktikan adanya hubungan kausal antara tingkat minum dan kemungkinan diabetes. Alkohol memiliki efek berbahaya bagi penderita diabetes seperti di bawah ini:

  • Mengkonsumsi alkohol berbahaya karena menyebabkan penurunan kadar gula darah
  • Mengkonsumsi alkohol saat mengalami diabetes bisa mengakibatkan berbagai komplikasi mata.
  • Alkohol yang tercampur dalam aliran darah akan mengakibatkan pasien diabetes menderita kerusakan saraf.
  • Hati memainkan peran penting dalam pembentukan glukosa.
  • Pasien diabetes yang sedang menjalami terapi tidak boleh minum alkohol karena dapat memicu penurunan kadar gula darah.

Alkohol yang masuk dalam tubuh membuat hati kesulitan mendistribusikan insulin ke berbagai bagian tubuh sehingga menurunkan kadar gula darah. Dr Graham Wheeler, seorang ahli statistik medis di University College London, mengatakan: “Membentuk mekanisme biologis untuk bagaimana efek perlindungan ini bisa bekerja adalah kunci untuk memahami temuan jenis penelitian ini.”

Mereka mengatakan bahwa anggur memiliki efek paling substansial – mungkin karena mengandung senyawa kimia yang meningkatkan keseimbangan gula darah. Tapi gin dan beberapa roh lainnya memiliki efek bercahaya secara besar-besaran pada wanita, hanya dengan satu minuman sehari meningkatkan risiko diabetes sebesar 83 persen.

Studi tersebut meneliti kebiasaan 70.551 pria dan wanita di Denmark selama lima tahun. Sebanyak 859 pria dan 887 wanita dari kelompok studi menderita diabetes.Penyelidikan tidak membedakan antara dua bentuk diabetes, Tipe 1 dan Tipe 2 yang jauh lebih umum.

Fakta tentang alkohol

  • 88.000 kematian yang setiap tahunnya disebabkan penggunaan alkohol yang berlebihan
  • Alkoholisme merupakan penyebab gaya hidup yang berhubungan terkemuka 3 kematian di negara ini
    penggunaan alkohol yang berlebihan bertanggung jawab untuk 2,5 juta tahun kehidupan kehilangan potensi setiap tahun, atau rata-rata sekitar 30 tahun kehidupan kehilangan potensi untuk setiap kematian.
  • Sampai dengan 40% dari semua tempat tidur rumah sakit di Amerika Serikat (kecuali yang digunakan oleh bersalin dan pasien perawatan
  • Intensif  yang digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan yang terkait dengan konsumsi alkohol .

Seiring waktu, penggunaan alkohol yang berlebihan, baik dalam bentuk minum berat atau pesta minuman keras, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, penyakit kronis, gangguan neurologis dan masalah sosial, termasuk dapat mempengaruhi pada penyakit diabetes.

Periset mengamati hubungan antara onset diabetes dan banyak kategori perilaku minum yang berbeda, yang meningkatkan kemungkinan mengklaim setidaknya satu asosiasi secara statistik signifikan. Sementara peminum mungkin ingin mengangkat gelas saat mendengar berita ini, alkohol dikaitkan dengan peningkatan risiko hepatitis alkoholik, sirosis hati dan beberapa jenis kanker. Penelitian lebih lanjut akan membantu kita menggabungkan hubungan kompleks antara konsumsi alkohol dan diabetes.

Pengaruh alkohol terhadap penderita diabetes

  • Alkohol berinteraksi dengan obat diabetes

Alkohol dapat menyebabkan kadar glukosa darah meningkat atau jatuh, tergantung pada seberapa banyak Anda minum. Menggabungkan efek gula darah-menurunkan obat dengan alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia atau “shock insulin,” yang merupakan keadaan darurat medis.

  • Alkohol mencegah hati Anda  melakukan tugasnya

Ketika Anda minum alkohol, hati Anda harus bekerja untuk menghapusnya dari darah Anda, bukan bekerja untuk mengatur gula darah. Untuk alasan ini, Anda tidak harus minum alkohol saat glukosa darah Anda sudah rendah.

  • Selalu uji gula darah Anda sebelum minum alkohol

Alkohol mengganggu kemampuan hati Anda untuk menghasilkan glukosa, jadi pastikan untuk mengetahui nomor glukosa darah Anda sebelum Anda minum minuman beralkohol.

  • Alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia

Dalam beberapa menit dari minum alkohol, dan sampai 12 jam sesudahnya, alkohol dapat menyebabkan kadar glukosa darah Anda menurun. Setelah mengkonsumsi alkohol, selalu memeriksa kadar glukosa darah Anda untuk memastikan itu adalah di zona aman.

 

Bahaya alkohol bagi penderita diabetes

  • Terjadi komplikasi

Penderita diabetes yang mengonsumsi alkohol beresiko mengalami gangguan kesehatan lainnya. Seperti gangguan hati, ginjal, dan jantung.

  • Meningkatkan resiko Hipoglikemia

Hipoglikemia atau kadar gula darah yang terlalu rendah juga bisa dialami ketika seseorang mengonsumsi alkohol.

  • Meningkatkan Kadar Trigliserida dalam Darah

Trigliserida adalah salah satu komponen pembentuk kolesterol.

  • Kerusakan saraf

Mengonsumsi alkohol juga terbukti dapat menstimulasi rasa lapar

  • Menstimulasi rasa lapar

Selain alkohol, masih ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Beberapa jenis makanan berikut terbukti mampu meningkatkan jumlah gula dalam darah sehingga memperburuk kondisi penderita diabetes.

Anda dapat menyelamatkan hidup Anda dengan mengetahui batasnya

Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberitahu Anda berapa banyak alkohol yang aman bagi Anda untuk diminum. Tergantung pada kondisi kesehatan Anda, yang mungkin berarti tidak ada alkohol sama sekali. Dalam beberapa kasus wanita dengan diabetes mungkin tidak memiliki lebih dari satu minuman beralkohol sehari.

“Ada beberapa peringatan, seperti biasa, dalam interpretasi penelitian ini berdasarkan survei,” tambahnya, mencatat bahwa penelitian tersebut dilakukan pada populasi Denmark. Mereka hanya melaporkan asosiasi dan sementara asosiasi tetap ada bahkan setelah memperhitungkan faktor pembaur yang mungkin.  Penelitian ini tidak memberikan bukti bahwa peningkatan konsumsi alkohol atau frekuensi konsumsi berpengaruh terhadap penderita diabetes.