blog

Bukan Hanya Pewangi Alami, Daun Pandan Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan

Tumbuhan pandan memang tanaman yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Daunnya juga biasa dijadikan sebagai pewangi alami dalam membuat kue atau pun makanan lainnya. Tapi, tahukah gak sih kalian kalau ternyata pandan tersebut tidak hanya menjadi pewangi alami saja melainkan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Mari kita simak sama-sama.

Manfaat Daun Pandan

Daun pandan merupakan jenis daun yang banyak digunakan untuk bahan masakan, dan dikenal sebagai pengharum dan penambah rasa nikmat pada makanan seperti kue, nasi dan masakan lainnya. Daun pandan menjadi satu tanaman yang tak terpisahkan dari masyarakat Indonesia dan daun ini cukup mudah untuk ditemui. Banyak orang yang bisa menanam tanaman ini di rumahnya.

Selain memberikan aroma pada makanan atau masakan, daun pandan juga dapat digunakan sebagai pengharum ruangan. Kandungan zat tannin yang ada di dalamnya dapat memberikan efek ketenangan sehingga dikategorikan juga sebagai pemberi aroma relaksasi. Caranya pun cukup mudah yaitu dengan mengambil beberapa helai daun pandan dan meletakannya di dalam ruangan khususnya di dalam ruangan tidur.

Selain bisa membuat makanan menjadi semakin nikmat, daun pandan wangi ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Pengobatan tradisional alami menggunakan daun pandan adalah salah satu rahasia kesehatan yang ditinggalkan oleh nenek moyang kita. Di Indonesia sendiri, orang-orang banyak yang sudah percaya akan khasiat daun pandan. Yuk, lihat beberapa manfaat dari daun pandan di bawah ini.

Menetralkan racun

Tidak hanya air kelapa hijau yang mampu menghilangkan atau menetralkan racun, tapi teh daun pandan juga bisa. Daun pandan sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh, terutama organ hati. Tak hanya menetralkan, tapi daun ini juga membantu melepaskan racun dan kotoran dari tubuh. Daun pandan memiliki manfaat sebagai pencahar ringan dan benar-benar aman serta bisa dianjurkan juga untuk anak-anak.

Obat rematik

Khasiat daun pandan untuk mengatasi berbagai penyakit salah satunya adalah sebagai obat rematik. Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menyebabkan radang dan kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku dan bengkak pada sendi. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun dan yang paling sering terkena yaitu tangan, pergelangan tangan, kaki dan lutut. Yang lebih jarang terkena yaitu bagian tubuh lain seperti paru-paru, mata, jantung, pembuluh darah, kulit dan saraf.

Beberapa orang menggunakan daun pandan untuk mengatasi rematik. Caranya dengan merebus daun pandan segar dengan minyak kelapa, diaduk hingga merata. Setelah dingin, gunakan olahan daun pandan ini sebagai obat gosok untuk dioles pada bagian yang rematik.

Menurunkan darah tinggi

Buat kamu yang kini tengah mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, kamu bisa mencoba mengatasinya dengan herbal yang satu ini dan caranya pun sangat sederhana. Ambil beberapa lembar daun pandan wangi, kemudian rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa menjadi 2 gelas air. Setelah agak dingin, saring airnya lalu minum ramuan tersebut 2 kali sehari yaitu pada pagi dan sore hari.

Menambah nafsu makan

Khasiat daun pandan bisa kamu gunakan untuk anak kamu yang sering mengalami kekurangan nafsu makan. Daun ini bagus untuk dibuat menjadi bahan alami yang akan meningkatkan nafsu makan sehingga tubuh tidak kekurangan energi.

Mengatasi penyakit sembelit

Jangan remehkan penyakit sembelit yang kamu alami. Cobalah untuk menggunakan obat herbal yang dibuat dengan menggunakan daun pandan. Daun ini ampuh untuk mengatasi penyakit pencernaan seperti sembelit.

Mengatasi pegal linu

Jika selama ini kamu mengonsumi berbagai jenis obat untuk mengatasi pegal linu, kamu kini bisa mengatasinya hanya dengan menggunakan daun pandan. Caranya yaitu dengan menyiapkan terlebih dahulu 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar manfaat daun serai.

Setelah dicuci bersih kemudian tumbuk hingga halus dan tambahkan 1 sendok minyak kayu putih dan minyak gandapura ke dalamnya. Aduk hingga merata dan gunakan ramuan tersebut untuk menggosok bagian tubuh yang mengalami pegal linu.

Obat perut kram

Perut yang kram bisa disebabkan oleh banyak hal, dari mulai otot perut yang kram sampai dengan kram saat haid. Obat yang cocok untuk mengatasinya adalah dengan memanfaatkan khasiat daun pandan yang alami untuk mengobati perut kram. Kamu bisa minum teh pandan dua kali sehari.

Mengatasi kanker

Menurut penelitian yang dilakukan tahun 2014, ekstrak akar dan daun pandan memiliki efek sitotoksik, antimitotik, antiproliferatif dan apoptosis. Semua efek ini baik untuk mencegah atau menghentikan pertumbuhan kanker. Oleh karena itu, pandan memang memiliki potensi untuk digunakan dalam terapi kanker seperti yang telah digunakan sebelumnya dalam waktu yang lama secara tradisional.

Menyembuhkan penyakit kulit

Daun pandan bisa menjadi obat yang kamu oleskan ke bagian kulit yang terkena penyakit seperti panu, kadas dan juga kurap. Kandungan di dalam daun ini memiliki sifat anti bakteri dan juga anti jamur untuk kulit. Untuk mengatasi panu, kamu perlu terlebih dahulu menghaluskan daun pandan. Setelah itu, peras airnya lalu beri garam secukupnya. Minum satu kali sehari selama tiga hari.

Itulah beberapa manfaat yang diberikan daun pandan untuk kesehatan, semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kamu.