blog

Mata Kering: Gejala, Penyebab Serta Cara Pengobatannya

Pernahkah Anda merasa memiliki mata kering? Ini adalah kondisi mata dimana mata tidak membuat cukup air mata untuk melumasi mata. Dalam beberapa kasus, meski mata menghasilkan air mata, mereka menguap terlalu cepat.

Memiliki mata kering sangat umum dan sering terjadi saat air mata tidak mampu memberikan pelumasan yang cukup untuk mata. Air mata bisa menjadi tidak memadai karena beberapa alasan. Mata kering terjadi saat kuantitas dan kualitas air mata menjaga agar permukaan mata tetap dilumasi agar terasa nyaman. Beberapa ahli mengatakan bahwa mata kering mempengaruhi jutaan orang di Amerika Serikat saja, dan jutaan lagi di seluruh dunia.

Biasanya ini terjadi sekitar (48 persen) berusia 18 tahun ke atas memiliki mata kering. Pada tahun 2012, statistik menunjukkan bahwa lebih dari 26 juta orang di Amerika Serikat menderita mata kering dan jumlahnya bisa meningkat menjadi lebih dari 29 juta dalam sepuluh tahun ke depan. Mata kering juga merupakan masalah kronis dan kebanyakan orang yang memilikinya mungkin mengalami iritasi mata dan ketidaknyamanan.

Gejala

Gejala mata kering biasanya terjadi pada kebanyakan orang dan dalam beberapa kasus, itu bisa menyakitkan. Ini termasuk:

  • Membakar sensasi dan mata merah
  • Kekeringan mata, nyeri, dan grittiness, seolah ada partikel pasir di dalamnya. Ini bisa bertambah buruk sepanjang hari.
  • Kelopak mata menempel bersamaan saat bangun tidur
  • Penglihatan kabur, yang bersifat sementara
  • Sensasi menyengat di mata
  • Sensitivitas terhadap cahaya
  • Kesulitan memakai lensa kontak
  • Mata terasa macam berair
  • Mata merasa letih

Penyebab

Mata kering bisa terjadi saat proses produksi air mata yang rumit telah berubah karena banyak penyebab. Kondisi ini disebabkan oleh kurangnya air mata yang cukup. Campuran minyak lemak, air, dan lendir perlu diimbangi untuk memberikan pelumasan yang dibutuhkan. Bagi beberapa individu, bagaimanapun, penurunan produksi air mata dapat mempengaruhi pelumasan mata dan ada juga ketidakseimbangan bahan yang dibutuhkan untuk menghasilkan air mata.

  • Usia (sebagian besar kasus penyakit mata kering terjadi pada lansia).
  • Perubahan hormon, misalnya ketika hamil, ketika menggunakan pil kontrasepsi, dan ketika menjelang masa menopause.
  • Aktivitas dan kebiasaan yang menyebabkan frekuensi mata berkedip berkurang misalnya membaca, bekerja di depan komputer, dan menulis.
  • Penyakit tertentu, misalnya blefaritis, disfungsi kelenjar meibomian, dermatitis kontak, rheumatoid arthritis, konjungtivitis alergi, sindrom Sjogren, HIV, skleroderma, bell’s palsy, dan lupus
  • Cedera pada mata
  • Paparan radiasi
  • Efek samping pemakaian kontak lensa
  • Efek samping operasi laser pada mata (Lasik)
  • Efek samping obat-obatan (misalnya antidepresan, diuretik, beta-blockers, dan antihistamin)
  • Lingkungan (misalnya tinggal di wilayah tinggi, atau beriklim kering, panas, dan berangin)

Faktor Resiko

Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko mata kering. Ini termasuk:

  • Usia- Orang yang berusia lebih dari 50 tahun berada pada risiko tinggi terkena mata kering.
  • Jenis Kelamin- Menjadi wanita dapat menyebabkan mata kering. Wanita mengalami berbagai perubahan hormonal sepanjang masa hidup mereka, seperti saat menarche, kehamilan, dan menopause.
  • Menopause- Pria pasca menopause berisiko tinggi memiliki mata kering daripada kebanyakan pria seusianya.
  • Mengonsumsi makanan rendah vitamin A- Vitamin A sangat penting untuk penglihatan yang jelas dan pencegahan masalah mata. Mengonsumsi makanan rendah vitamin A, yang ditemukan pada brokoli, wortel, dan hati, akan membantu mengurangi risiko mata kering.
  • Lingkungan luar- Di beberapa tempat, iklim yang gersang dan angin kering dapat meningkatkan penguapan air mata dari mata.
  • Lingkungan dalam ruangan- Dalam beberapa kasus, bila lingkungan dalam ruangan terlalu kering, juga bisa mengeringkan mata. Pendingin udara, pemanas, dan kipas angin dapat secara dramatis mengurangi kelembaban dalam ruangan dan dapat meningkatkan laju penguapan air mata.
  • Menggunakan komputer terlalu lama- Orang yang menggunakan komputer selama beberapa jam atau menggunakan ponsel cerdas dalam waktu lama, berkedip lebih jarang, menyebabkan peningkatan penguapan air mata.
  • Mengenakan lensa kontak- Mungkin sulit menentukan periode ideal seseorang dapat menggunakan lensa kontak. Namun, perangkat ini telah dikaitkan dengan mata kering. Inilah salah satu alasan mengapa kebanyakan orang lebih memilih kacamata dibanding lensa kontak. Selain itu, jika Anda menggunakan lensa kontak, ada air mata buatan yang digunakan untuk melumasi mata kering.
  • Kondisi medis – Beberapa kondisi medis dapat menyebabkan mata kering. Ini termasuk penyakit tiroid, diabetes, lupus, sindrom Sjogren dan rheumatoid arthritis.
  • Merokok- Merokok dapat menyebabkan mata kering dan masalah mata serius lainnya seperti katarak, uveitis dan degenerasi makula.

Komplikasi

Terlepas dari kenyataan bahwa sindroma mata mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman, biasanya tidak menimbulkan masalah parah. Namun, orang dengan mata kering yang tidak diobati juga dapat menyebabkan dua komplikasi konjungtivitis dan pembengkakan kornea.

Konjungtivitis- Radang konjungtiva disebut konjungtivitis, yang mempengaruhi lapisan sel yang menutupi area putih bola mata. Ini membatasi diri, yang berarti tidak ada perlakuan khusus yang diperlukan untuk itu.

Peradangan kornea- Pada beberapa kasus, mata kering yang parah dan tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan kornea, yang disebut keratitis. Kerusakan ini bisa menyebabkan ulserasi kornea dan infeksi.

Diagnosa

Mata kering bisa didiagnosis melalui pemeriksaan mata secara menyeluruh, yang dilakukan oleh dokter mata. Pertama, dokter akan melakukan tes untuk mengevaluasi kualitas dan kuantitas produksi air mata di mata.

Dokter pertama akan mengukur volume tahun-tahun tersebut melalui tes Schirmer. Tes lainnya adalah menentukan kualitas tes. Pewarna khusus pada tetes mata akan digunakan untuk memeriksa kondisi permukaan mata.

Pengobatan

Pengobatan untuk mata kering diarahkan untuk mengendalikan gejala penyakit. Namun, beberapa orang mungkin mengalami episode berulang selama sisa hidup mereka. Tidak ada obat untuk mata kering, tapi langkah-langkah pengelolaan untuk mengendalikan gejala dan membuat pasien merasa lebih nyaman.

Perlakuan juga tergantung jika kondisinya disebabkan oleh air mata yang menguap terlalu cepat, penurunan produksi air mata dan jika ada kondisi yang mendasari.

Pelumas tetes mata

Dokter mungkin juga merekomendasikan perawatan pelumas yang bisa digunakan untuk memberi air mata buatan. Pelumas ini mengganti air yang hilang dengan air mata namun tidak mengandung antibodi dan vitamin yang dibutuhkan agar air mata normal terkandung.

Pengobatan anti-inflamasi

Jika masalah yang mendasarinya adalah peradangan di dalam dan sekitar mata, obat anti-inflamasi dan perawatan akan membantu dalam mengurangi pembengkakan. Obat antiinflamasi yang paling umum adalah tetes mata kortikosteroid dan salep.

Obat-obatan

Obat resep digunakan untuk mengobati mata kering, seperti:

Obat untuk mengurangi peradangan- Obat digunakan untuk mengurangi peradangan seperti kortikosteroid dan antibiotik jika terjadi infeksi.

Tetes mata untuk peradangan- Pembengkakan permukaan mata dapat dikendalikan dan dikelola dengan obat resep tetes mata. Beberapa contohnya adalah kortikosteroid dan siklosporin.

Obat stimulasi air mata- Obat-obatan yang disebut kolinergik sangat membantu dalam meningkatkan produksi air mata.

Pencegahan

Pasien yang mengalami mata kering harus memperhatikan situasi yang dapat menyebabkan kondisi tersebut. Mereka harus menghindari:

  • Hindari udara bertiup di mata seperti udara dari pengering rambut, kipas angin, dan AC.
  • Istirahatkan mata dari tugas yang panjang dan tahan lama di depan komputer
  • Tambahkan kelembaban ke udara melalui pelembab
  • Pertimbangkan untuk memakai kacamata dan kacamata pelindung saat mengemudi atau pergi ke tempat berangin.
  • Letakkan layar komputer di bawah tingkat mata
  • Hindari merokok dan berhenti merokok
  • Gunakan air buat mata Anda kering
  • Tingkatkan asupan air hingga 8 sampai 10 gelas per hari untuk menghidrasi tubuh.