blog

Megenal Lebih Dalam Tentang Sakit Kaki, Gejala, Penyebab Dan Pengobatannya

 

Kaki memang bisa membawa orang dari satu lokasi ke lokasi lain setiap hari. Namun, mereka adalah bagian tubuh yang paling terbengkalai, bahkan hal inilah yang sering sakit pada kaki. Namun, di satu sisi tentunya semua orang tidak mengingkan hal ini terjadi. Namun, kaki terdiri dari berbagai bagian dan rasa sakit di daerah tertentu mungkin merupakan gejala penyakit atau akibat trauma. Salah satu bagian paling umum dari kaki yang menjadi menyakitkan adalah jari kaki.

Rasa sakit pada tumit bisa menjadi gejala dari krisis kesehatan yang mendasarinya atau akibat dari cedera. Nyeri di jari kaki bisa timbul dari kelainan atau cedera pada struktur di jempol kaki. Jari kaki yang memiliki banyak bagian seperti saraf, kulit, tulang, jaringan lunak dan pembuluh darah. Bila salah satu struktur ini terpengaruh, meradang atau terluka, rasa sakit tidak bisa dihindari.

 

Kecuali jika pasien telah didiagnosis dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya yang mempengaruhi jempol kaki, ia mungkin menderita sakit dalam waktu yang lama. Sakit kaki adalah gejala yang umum karena kaki terus-menerus terpapar pada aktivitas dan cedera yang berhubungan dengan aktivitas berjalan, berjalan kaki dan olahraga lainnya.

Salah satu penyebab paling umum dari nyeri kaki adalah asam urat dan patah tulang (broken toe). Tingkat keparahan nyeri tergantung pada penyebab kondisinya.

Apa Itu Sakit Kaki?

Adalah kaki disebabkan oleh radang sendi jari kaki. Penyakit ini paling sering menyerang jempol kaki, tapi yang lain mungkin juga terpengaruh. Cedera atau trauma yang lalu, seperti patah atau terkilir sampai ujung kaki, dapat menyebabkan artritis di jalan. Osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan asam urat mungkin juga bisa disalahkan.

Faktor risiko termasuk bertambahnya usia, kelebihan berat badan, dan riwayat keluarga artritis. Wanita yang memakai sepatu ketat dan bertumit tinggi untuk sebagian besar hidup mereka mungkin juga berisiko terkena artritis kaki.

Gejalanya

Broken Toe

Gejala patah kaki meliputi:

  • Rasa sakit
  • Dislokasi
  • Pembengkakan

Jadi apabila hal itu sudah terjadi. Kira-kira kapan Anda akan ke dokter? Jika memang Anda belum tahu untuk pergi kedokter pasalnya nyeri tersebut akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Namun begitu Anda mengalami kecelakaan yang menyebabkan jempol kaki, konsultasi dengan dokter karena hal ini penting untuk memastikan tidak ada patah tulang yang parah.

Gout

Asam urat, juga bisa dalam bentuk arthritis yang menyebabkan rasa sakit pada jari kaki. Tanda dan gejala umum meliputi:

  • Rasa sakit dan bengkak di jempol kaki
  • Kekakuan
  • Pembengkakan
  • Mengklik atau menampilkan suara
  • Panas
  • Perubahan penampilan
  • Kesulitan berjalan

Rheumatoid arthritis

  • Kerusakan sendi
  • Rasa sakit
  • Pembengkakan
  • Kehilangan fungsi
  • Kesulitan berjalan

Osteoarthritis

  • Kekakuan
  • Rasa sakit
  • Hilangnya gerakan
  • Kuku kaki yang tumbuh ke dalam
  • Pembengkakan
  • Muncul Kemerahan

Penyebab

Rasa sakit di persendian akibat asam urat terjadi karena kristal-kristal tajam pada bagian sendi mulai terbentuk akibat makin banyaknya zat asam urat terkumpul. Beberapa jenis makanan dengan kadar asam urat tinggi seperti jeroan, hidangan laut, daging merah banyak jadi pemicu sakit ini.

 

Selain makanan tinggi kadar asam urat, minuman beralkohol juga bisa jadi pemicu asam urat. Komplikasi penyakit dalam lain seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit ginjal kronik bisa jadi dampak dari asam urat atau bisa juga penderita penyakit dalam di atas berisiko terkena asam urat juga mengingat asam urat erat kaitannya dengan fungsi ginjal yang tidak maksimal.

Nyeri kaki memiliki berbagai penyebab termasuk:

Broken Toe

Jari kaki yang patah lebih mungkin disebabkan oleh sengaja menjatuhkan benda berat pada jari kaki atau Anda menghentikan jari kaki pada permukaan yang keras.

Gout

Asam urat adalah jenis artritis yang terkait dengan akumulasi kristal di sendi tubuh, lebih mungkin di jempol kaki. Kondisi ini terjadi bila kelebihan asam urat, produk limbah tubuh dalam darah, diendapkan sebagai kristal pada persendian. Sebenarnya, gejala pertama yang dialami kebanyakan orang adalah rasa sakit dan pembengkakan yang luar biasa pada jempol kaki.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah penyakit radang kronis pada persendian. Kondisi ini dianggap sebagai penyakit autoimun, yang berarti sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang selaput tipis yang melapisi sendi.

Osteoarthritis

Ini adalah bentuk arthritis yang paling umum. Ini adalah kondisi kronis dimana tulang rawan yang melindungi ujung tulang tempat persendian bertemu, mulai rusak. Hal ini menyebabkan tulang saling bergesekan, menyebabkan rasa sakit. Osteoartritis umumnya mempengaruhi jempol kaki.

Ingrown toe nail

Kuku kuku yang tumbuh ke dalam terjadi saat kulit pada satu atau kedua sisi kuku tumbuh di atasnya. Ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan dan bahkan bisa menyebabkan infeksi.

Penyebab lainnya

Sebuah bunion adalah tonjolan tulang di ujung makanan, di samping dasar kaki. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang menyebar ke jari kaki. Kondisi lain yang disebut hammertoe, dimana ujung jari kaki kedua, ketiga atau keempat di sendi tengah, bisa menyebabkan rasa sakit juga, terutama saat Anda memakai sepatu yang tidak nyaman.

Faktor risiko

Banyak faktor yang bisa meningkatkan risiko sakit kaki, termasuk:

  • Memiliki berat badan yang berlebihan
  • faktor usia
  • Berdiri terlalu lama
  • Ukuran sepatu

Komplikasi

Komplikasi nyeri kaki bergantung pada penyebabnya. Komplikasi yang paling umum dari nyeri kaki yang disebabkan oleh patah kaki adalah infeksi dan osteoartritis. Jika kulit di dekat kaki yang patah telah terluka, ini bisa menyebabkan infeksi. Osteoartritis juga dapat terjadi saat fraktur meluas ke salah satu sendi jari kaki.

Pada arthritis yang mempengaruhi jari kaki, bagaimanapun, banyak komplikasi bisa terjadi. Ini termasuk rincian lengkap atau cepat tulang rawan, sakit kaki ekstrem, imobilitas, dan kesulitan dalam berjalan.

Bahkan masalah kecil bisa memburuk seiring berjalannya waktu. Nyeri kaki dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati. Seringkali, kerusakan saraf atau neuropati bisa terjadi. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit, rasa terbakar atau sensasi menyengat, kelemahan kaki, dan kesemutan.

Diagnosa

Dokter mungkin memberikan diagnosis untuk sakit kaki tergantung pada gejala yang diimplikasikan pasien. Selain itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh dan wawancara riwayat pribadi dan medis.

Dokter juga akan memeriksa kulit untuk memastikannya utuh dan menerima aliran darah yang adekuat. Tes diagnostik lainnya meliputi:

  • Tes darah

Dokter mungkin meminta tes darah untuk mendiagnosis kondisi mendasar tertentu seperti encok dan rheumatoid arthritis. Juga, tes darah sederhana atau tes cairan sendi dapat mengkonfirmasi diagnosis. Untuk rheumatoid arthritis, tes darah akan menunjukkan peningkatan kadar faktor rheumatoid. Tingkat asam urat yang tinggi dalam darah dapat mengindikasikan artritis gout.

  • Tes Pencitraan

Tes pencitraan dapat memungkinkan dokter untuk memvisualisasikan struktur di dalam kaki, terutama jari kaki.

  • Sinar-X

Radiografi atau x-ray adalah tes sederhana untuk membuat foto dua dimensi tulang yang membentuk sendi. Sinar-X memungkinkan dokter untuk melihat taji tulang, ruang sendi, dan patah tulang.

  • Computed tomography scan (CT-scan)

Disebut juga scan tomografi aksial terkomputerisasi (CAT scan), prosedur ini memberikan banyak gambar untuk membantu memvisualisasikan struktur internal. Tes ini bisa membantu mengonfirmasi masalah kaki yang tidak bisa dilihat pada foto rontgen.

  • Magnetic Resonance Imaging (MRI)

Tes ini menggunakan magnet kuat yang terhubung ke komputer. Ini menciptakan foto struktur internal dari bagian tertentu. Selain tulang, pemindaian MRI menunjukkan jaringan lunak. Ini bisa mendeteksi keparahan masalah jari kaki tertentu.

Pengobatan

Perawatan rasa sakit kaki bergantung pada penyebab dan tingkat keparahan kondisi. Ini termasuk:

Obat-obatan untuk kaki rusak

Rasa sakit pada tumit biasanya dikurangi dengan obat bebas atau penghilang rasa sakit seperti naproxen sodium, ibuprofen, dan acetaminophen. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter berlisensi terlebih dahulu sebelum minum obat apapun. Pengobatan sendiri berisiko dan Anda mungkin menderita efek samping dari obat-obatan tersebut.

Obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat diresepkan oleh dokter jika kondisinya lebih parah seperti patah kaki yang patah atau peradangan arthritis yang sangat menyakitkan.

Obat untuk asam urat

Serangan asam urat akut sangat menyakitkan. Untuk menjaga rasa sakit dan bengkak di bawah kontrol, dokter mungkin merekomendasikan hal berikut ini:

  • Ambil penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter berlisensi
  • Minum banyak cairan, kecuali alkohol dan minuman bergula
  • Oleskan es pada ┬ákaki

Bahkan jika serangan asam urat terasa sakit, biasanya puncaknya akan sembuh dalam waktu satu minggu. Obat yang digunakan untuk mengobati asam urat adalah:

  • Obat antiinflamasi non steroid (NSAID)
  • Kortikosteroid – Membantu meredakan peradangan
  • Colchicine- Obat yang berasal dari tanaman yang telah digunakan untuk mengobati asam urat selama ribuan tahun.
  • Obat untuk mengurangi kadar asam urat seperti allopurinol, febuxostat, probenecid, lesinurad, dan pegloticase.

Imobilisasi

Untuk patah kaki, imobilisasi penting untuk meningkatkan penyembuhan dan membiarkan ujung tulang patah merajut kembali bersama. Imobilisasi bisa dilakukan melalui rekaman teman, memakai sepatu atau casting yang kaku.

Operasi

Dalam beberapa kasus, khususnya, bila melibatkan jari kaki yang patah, ahli bedah mungkin perlu menggunakan piring, sekrup, dan pin untuk meningkatkan penyembuhan dan mempertahankan posisi tulang yang tepat.

Prosedur pembedahan lainnya termasuk perbaikan fraktur, dimana fraktur bisa sembuh dengan penggunaan rekaman patah tulang dan pengecoran. Prosedur pembedahan lain melibatkan operasi arthroscopic dimana jaringan dan taji yang meradang diangkat, terutama pada kasus arthritis.

Pencegahan

Kaki sering diabaikan dan terbengkalai, tidak sampai ada kondisi yang bisa menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Anda dapat membantu mencegah masalah kaki melalui langkah-langkah ini:

  • Selalu periksa kakimu

Perhatikan kaki Anda untuk mencegah masalah. Jaga agar tetap bersih dan jaga kuku kaki Anda terpangkas.

  • Hindari makanan tinggi purin

Diet tinggi purin bisa memicu artritis gout yang naik, yang bisa sangat menyakitkan.

  • Latihlah kaki Anda

Ada berbagai latihan untuk menjaga kaki dan kaki Anda kuat, bebas rasa sakit dan fleksibel. Contoh latihan ini meliputi peregangan Achilles, peregangan kaki-kaki dan tungkai kaki.

  • Gunakan alas kaki yang tepat

Selalu pilih alas kaki yang tepat dan nyaman, tergantung pada kesempatan tersebut. Jika Anda akan hiking atau akan berjalan jauh, memakai sepatu lari yang nyaman. Sepatu yang tidak pas atau tidak mendukung dapat menyebabkan masalah kaki.

  • Hindari berjalan tanpa alas kaki

Beberapa daerah tidak aman berjalan tanpa alas kaki. Anda mungkin menginjak benda yang mungkin mempengaruhi kaki dan kaki Anda.

  • Beli sepatu lari baru secara teratur

Para ahli merekomendasikan untuk membeli sepatu atletik atau sepatu lari baru setiap tiga bulan sekali. Sepatu yang terlalu sering digunakan dan tidak dipakai mungkin tidak menyerap guncangan dengan baik dan tidak dapat memberikan perlindungan yang dibutuhkan untuk kaki dan kaki Anda. Nah, itulah penjelasan mengenai penyakit tersebut. Jadi apabila ada diantara kalian yang mengalami penyakit tersebut. Saya tekankan Anda harus melakukan pencegahan agar ini tidak berakibat fatal nantinya. Sekian dan terima kasih. Semoga bermanfaat.