blog

Selalu Merasakan Sakit Perut? Mungkin Ini Penyebabnya

Apakah kalian pernah merasakan yang namanya sakit perut? pastinya semua orang pernah donk merasakan yang namanya sakit perut. Mulai dari sakit perut yang biasa hingga yang luar biasa. Walaupun cuma penyakit biasa, tetap saja yang namanya sakit harus segera diobati kalau tidak pastinya ini akan menjadi makin parah. Nah, untuk lebih jelasnya mari kita bahas bersama di artikel ini.

Penjelasan Mengenai Sakit Perut

Sakit perut adalah rasa sakit yang muncul di antara bagian dada dan panggul. Bagi sesorang yang menderita sakit perut bisa merasakan sensasi kram, pegal dan rasa tertusuk di area perut. Hampir semua orang pernah mengalami sakit perut.

Sebagian besar mungkin tidak memiliki penyebab yang serius, tapi ada juga beberapa sakit perut yang menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius dan berbahaya. Nah, untuk itu sebelumnya kita harus bisa mengenali gejala yang muncul pada sakit perut untuk mengetahui penyebabnya sehingga bisa diobati dengan cepat dan tepat.

Sakit pada bagian abdomen bisa mengacu pada kram perut atau pun sakit perut biasa. Biasanya kondisi ini hanya berlangsung sementara dan tidak berbahaya. Jika sakit perut yang parah terjadi secara tiba-tiba dan terpusat pada satu titik tertentu, biasanya ini pertanda keadaan penyakit menjadi semakin darurat. Segera hubungi dokter jika hal ini terjadi.

Beberapa Masalah Yang Bisa Menyebabkan Sakit Perut.

Sakit perut tidak terjadi begitu saja ada beberapa faktor lain yang dapat memicu sakit perut ini misalnya:

-Sembelit

Apakah kalian pernah merasakan rasanya terkena sembelit? Jika kalian sudah pernah menderita sembelit, kalian pasti sudah sangat akrab dengan hal yang terjadi selanjutnya, benar banget sakit perut. Sembelit didefinisikan sebagai kondisi  dimana kita akan sulit buang air besar atau tidak buang air besar sama sekali selama lebih dari tiga hari berturut-turut. Ketika kalian tidak dapat buang air besar, tinja akan menumpuk di usus besar kalian. Bagian bawah perut kalian dapat membentuk memanjang dan memiliki kembung yang benar-benar terasa menyakitkan.

Sembelit dapat juga dapat mempengaruhi seseorang pada usia berapa pun. Untuk menghindari sembelit, maka kalian harus banyak-banyak minum air dan banyak makanan yang kaya serat dalam diet kalian. Olahraga teratur juga dapat membantu melancarkan pencernaan. Sembelit adalah kondisi umum yang dapat mempengaruhi orang dari segala usia. Kondisi ini juga akan menunjukan bahwa kalian tidak buang air secara teratur atau kalian tidak dapat benar-benar mengosongkan usus kalian.

-Diare

Penyebab lain untuk mendapatkan sakit perut juga bisa disebabkan oleh diare parah yang mana kondisi tinja berair dan encer. Diare berarti buang air besar setidaknya tiga kali atau lebih dalam sehari. Diare akut adalah masalah umum yang biasanya berlangsung 1 atau 2 hari dan akan pulih dengan sendirinya.

Pergilah ke dokter jika diare berlangsung lebih dari 2 hari. Kondisi ini mungkin merupakan tanda dari infeksi perut atau kondisi serius lainnya. Diare bisa juga menyebabkan dehidrasi dan hilangnya elektrolit penting dalam tubuh. Minum banyak air dengan elektrolit bisa menghindari kemungkinan terjadinya dehidrasi.

-Gastroenteritis atau flu perut

Gastroenteritis, juga dikenal sebagai flu perut ini adalah kondisi yang sangat umum yang bisa menyebabkan teejadinya diare dan muntah. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus. Beberapa tanda dan gejala lain mungkin termasuk demam, mual dan sakit kepala. Jika kalian memiliki tanda-tanda ini, kalian harus segera mencari dokter. Kalian mungkin akan memerlukan perhatian medis untuk mengobati infeksi dan mungkin dehidrasi.

-Radang usus buntu atau apendisitis

Jika kalian ada merasakan rasa sakit di sisi kanan bawah dari perut kalian, kalian mungkin memiliki radang usus buntu yang disebabkan oleh kondisi peradangan usus buntu . Usus buntu ini adalah sebuah jaringan kantong kecil yang memanjang dari usus besar.

Fungsi apendiks ini sebenarnya masih belum diketahui. Apendisitis terjadi ketika usus buntu  diblokir oleh tinja atau zat asing. Jika tidak diobati, maka usus buntu kalian yang kalian derita bisa pecah dan menyebabkan infeksi menyebar ke seluruh tubuh kalian.

Beberapa tanda dan gejala selain sakit perut lainnya adalah demam tinggi, kehilangan nafsu makan, mual dan muntah. Jika kalian memiliki salah satu dari tanda-tanda ini, maka segeralah untuk menghubungi dokter dengan segera.

– Infeksi saluran kencing

Urinary tract infection, juga dikenal sebagai infeksi saluran kencing, ini juga dapat menyebabkan infeksi ginjal (pielonefritis) yaitu nyeri perut serta demam dan nyeri saat kencing. Hal ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri. Infeksi saluran kencing lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Kalian harus memberi tahu dokter jika kalian memiliki tanda-tanda infeksi saluran kencing. Mungkin juga kalian akan memerlukan obat antibiotik untuk mengobati infeksinya.

– Gangguan pencernaan

Nyeri dari gangguan pencernaan sering juga disebabkan oleh makanan tertentu. Rasa sakit ini biasanya dirasakan sebagai ketidaknyamanan di bagian atas perut. Gangguan pencernaan ini biasanya disebabkan oleh makanan tinggi lemak dan makan makanan dalam porsi besar.

Ketika perut kalian tidak bisa menahan dan mencerna makanan dengan baik , kadang-kadang ini akan menjadi meluap dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Kalian mungkin sering bersendawa dan memiliki rasa asam di mulut ketika bersendawa. Rasa sakit ini bisa berlangsung selama beberapa jam dan stres juga akan dapat membuatnya jadi makin buruk.

– Gastroesophageal reflux disease

Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau biasa disebut gangguan refluks asam lambung adalah suatu kondisi yang terjadi ketika makanan di perut kalian dipaksa kembali ke kerongkongan (saluran dari mulut ke perut).

Makanan yang ada pada perut kalian akan bercampur dengan asam selama proses pencernaan. Ketika terjadi refluks asam kembali ke kerongkongan, ini akan dapat menyebabkan sensasi panas di perut bagian atas atau biasa lebih sering dikenal dengan heartburn atau maag. Tenang saja kalian dapat mengatasi GERD kalian dengan menghindari makanan pedas, makanan porsi besar dan juga makanan tinggi lemak.

– Sindrom iritasi usus

Sindrom iritasi usus alias irritable bowel syndrome (IBS) adalah kondisi umum jangka panjang dari sistem pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan serangan kram perut, kembung, diare atau bisa juga menjadi sembelit.

Kondisi seperti ini biasanya paling sering mempengaruhi perempuan daripada laki-laki. Kalian juga dapat menghindari gejala dari kondisi ini dengan menghindari makanan tertentu yang dapat memicu sakit perut. Makanan ini mungkin termasuk keju, makanan manis yang tinggi gula dan makanan olahan. Kalian juga harus makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan minum banyak air. Olahraga teratur juga sangat dianjurkan lho.

– Intoleransi laktosa

Jika kalian seorang lactose intolerant alias mengidap intoleransi laktosa, artinya itu berarti kalian mengalami akan mengalami masalah pencernaan di mana tubuh tidak akan mampu mencerna laktosa, sesuatu sejenis gula ini terutama akab ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya. Gejala intoleransi laktosa antara lain: perut kembung (bergas), diare, perut kembung dan kram perut.

– Batu empedu atau batu ginjal

Penyakit Batu ginjal dan batu empedu bukanlah kondisi yang sama, namun keduanya sama-sama dapat menyebabkan sakit perut. Batu empedu adalah endapan keras yang terbentuk pada empedu kalian, sedangkan batu ginjal adalah batu kalsifikasi keras yang terbentuk di ginjal. Kedua kondisi ini dapat menyebabkan sakit perut yang cukup parah. Dokter mungkin akan meresepkan obat untuk melarutkan batu-batu ini atau batu agar bisa dikeluarkan dari tubuh melalui operasi.

Beberapa Gejala Yang Menandakan Sakit Perut Parah

Sakit perut jangan dianggap sepele karena ada beberapa gejala yang merupakan sakit perut kronis. Beberapa gejalanya adalah

– Berlangsung lama

Coba perhatikanlah apakah ada perubahan pada kondisi perut yang berlangsung lama atau tidak, apakah perut juga terasa bergas, sakit atau memiliki gerakan usus yang tidak normal.

– Nyeri perut

Sakit perut yang berlangsung lebih dari dua hari, apalagi disertai dengan gejala lain, seperti berat badan menurun, sulit menelan atau ada darah di feses, jangan dibiarkan terlalu lama. Kondisi gangguan pencernaan itu bisa menunjukan gejala penyakit, mulai dari wasir sampai kanker.

– Sakit di tempat yang sama

Waspadai rasa sakit pada perut yang terjadi di lokasi yang sama setiap hari atau setiap beberapa hari, apalagi jika rasa sakitnya bertambah berat, segeralah untuk memeriksakan diri ke dokter.

– Mengganggu tidur

Apakah kalian pernah merasakan rasa tidak nyaman di bagian perut yang langsung muncul ketika kalian berbaring di tempat tidur? Kemungkinan itu adalah gejala refluks atau naiknya asam lambung. Untuk memastikannya, kalian harus mengeceknya ke dokter.

– Ada faktor risiko

Merokok akan dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, bukan cuma kanker paru. Karena itu, jika kalian seorang perokok maka risiko terkena berbagai penyakit akan meningkat. Demikian juga halnya bila kalian memiliki riwayat penyakit kanker atau gangguan pencernaan di keluarga. Jangan coba-coba abaikan gangguan pada perut.

Lalu Bagaimana Cara Mengobati Sakit Perut

Nah, bagi kalian yang merasakan timbulnya sakit perut, sebelum bertambah parah, alangkah baiknya kalian mencoba bahan-bahan alami untuk menghilangkan rasa sakit perut.

– Jambu biji

Pengobatan pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi jambu biji, terutama untuk sakit perut akibat diare, makan pedas dan sembelit. Jambu biji ini akan mampu untuk meningkatkan penyerapan air pada bagian usus, sehingga ini akan cukup baik untuk mengatasi sakit perut akibat diare.

Kamu bisa mengonsumsi buah jambu biji secara langsung atau pun membuatnya dalam bentuk jus. Bila hasilnya tidak terlihat setelah tiga hari, konsumsi juga air rebusan daun jambu biji muda minimal satu kali sehari. Biasanya dalam waktu kurang dari seminggu akan sembuh.

-Jus wortel

Jus wortel  bisa dikatakan obat sakit perut alami yang cukup praktis dan ampuh. Wortel memiliki kandungan kalium tinggi yang dapat melancarkan pencernaan dalam tubuh, termasuk salah satunya pada saat pembentukan tinja.

Kamu juga bisa menambahkan daun mint untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Selain mengatasi sakit perut, kandungan mineral alami pada wortel dan daun mint, juga dapat mengurangi nyeri akibat peradangan lambung.

-Yoghurt

Seperti yang telah kita ketahui bersama, yoghurt merupakan minuman probiotik yang sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan, melancarkan BAB dan juga dapat meningkatkan sistem imun. Manfaat inilah yang menjadikan yoghurt ampuh dalam mengobati sakit perut.

Apapun jenis sakit perut yang kamu alami, yoghurt bisa menjadi obatnya. Konsumsilah yoghurt sebanyak 4-5 sendok makan sebelum sarapan atau pun tidur. Hasil biasanya sudah terlihat hanya dalam tiga hari konsumsi.

– Pepaya

Beberapa waktu yang lalu kita sudah pernah membahas tentang manfaat pepaya, yang mana salah satunya dapat menghilangkan sakit perut. Buah ini diperkaya dengan kandungan serat tinggi, jadi bisa melancarkan sistem pencernaan. Namun hati-hati, tidak semua jenis sakit perut bisa diobati dengan buah ini.

Apabila kamu mengalami sakit perut akibat kembung, sebaiknya jangan konsumsi buah pepaya. Kandungan serat tinggi dapat meningkatkan produksi angin dalam tubuh. Nah, bukannya sembuh justru perut kembung kamu semakin parah. Sedangkan jika penyebabnya lain, kamu boleh mengonsumsi pepaya.

-Cuka sari apel

Cuka sari apel terkenal dengan kandungan antioksidan tinggi yang bisa mengobati berbagai penyakit, termasuk salah satunya sakit perut. Tetapi karena sifatnya yang asam, usahakan jangan mengobati sakit perut akibat maag dengan cuka sari apel.

Untuk mengatasi sakit perut dengan cuka sari apel cukup mudah. Larutkan satu sendok makan ramuan ini bersama dengan tiga sendok makan madu dan segelas air hangat. Minumlah secara rutin minimal satu kali sehari. Ingat, jangan gunakan cuka sari apel apabila kamu adalah penderita maag.

-Pisang

Tak usah bingung mencari obat sakit perut sana-sini. Hanya dengan konsumsi pisang saja sakit perut kamu sudah sembuh sendirinya. Buah berwarna kuning ini memiliki kandungan potasium, kalium dan elektrolit tinggi yang dapat membantu memelihara pencernaan, mencegah dehidrasi, dan bahkan dapat membuang racun berbahaya (detoksifikasi) dari dalam tubuh.

Nah, itulah tadi beberapa penjelasan tentang sakit perut yang harus kita tahu, agar kita lebih gampang dalam mencari pengobatannya.